Les Defer a Dubai

Xavier, Bayane, Joanne, Alexia et Maëlle

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mercredi 30 janvier 2013

Marathon 2013

Le 25 janvier, ce fut le marathon de Dubai !
Ma troisieme edition !
Et record battu ... 3h53' et 38 secondes ...
Yes !
Et on retrouve les memes cingles que les fois precedentes : Michel, Lea, Katy et moi-meme.
On a tous ameliore nos chronos et, le plus important, nos courses ont ete mieux gerees d'un point de vue resistance a l'effort, fatigue, alimentation en sucre et sels, vitesse strategique en fonction des bornes ...
Donc, grand succes !
La course fut speciale avec 2 heures dans un leger brouillard et puis 2 heures chaudes sous le soleil.
3000 personnes se sont lancees dans l'aventure, mais les 3 premiers furent 3 Ethiopiens !
Meilleur temps du jour : 2h04 et 45 secondes ... Un pur delire quand on y pense : courir a 20km'h pendant 2 heures ... Essayez !
De nombreux marathoniens professionnels viennent a Dubai, mais seulement les 10 premiers repartent avec un cheque ... Le premier empoche 200.000 dollars et le 10ieme 8000 dollars.
Moi j'ai gagne une medaille et un certificat officiel de reussite du marathon qui me donne le droit de dire que je suis 'marathonien' ! :)

J'avais dit apres le premier : 'plus jamais' ...
Et ca en fait 3 maintenant ...
Impossible de fermer cette parenthese ... ;) ...
C'est vraiment trop genial !

Bises sportives,
Xav





3 commentaires:

Anonyme a dit…

TOP!
A quand Bayane sur un marathon?
Bisous à tous!

Anonyme a dit…

Anonyme = Nath, Marcelo and co

Anonyme a dit…

Est ce que ton livre sur les marathons t'a aide?

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